ダブル洗顔って・・・NG??
ダブル洗顔 とは、クレンジングでメイクを落とした後、さらに洗顔料で顔を洗うことです。
洗顔は「埃や汗などの汚れを洗い落とす」という考えが基本になっていますが、メイクが落ちるクレンジングだけで汚れは充分に落ちますので、クレンジング後に洗顔する必要はありません。
どうしても気になる方は、クレンジング後にぬるま湯ですすぐだけで充分です。
顔を何度も洗うことは、必ずしも肌をきれいにしてくれるというわけではありません。
人間の皮膚には、悪玉菌と善玉菌が存在しています。
悪玉菌を排除するのはいいのですが、必要以上に洗顔することは、皮膚にとって必要な善玉菌も失くしてしまうのです。
その結果、最近や紫外線、温度変化などの刺激から肌を守るバリア機能が低下して、様々なトラブルを起こしてしまいます。
アレルギーやにきびなどを発生させたり、取りすぎた脂分を補おうとして皮脂が過剰に分泌してオイリー肌になってしまうこともあります。
日常的に ダブル洗顔 をしていて肌トラブルを抱えている方は、クレンジング後の洗顔をやめてみて下さい。
きっと肌の状態が良くなっていくはずです。
