塩洗顔
鼻の毛穴の黒ずみや開いた毛穴に効果的な 塩洗顔 をご紹介します。
塩で洗顔することで血行が良くなり、新陳代謝が活発になっり皮脂の分泌を促してくれます。
【 塩洗顔 】
①洗面器に1/4くらいのお湯を用意します。(お湯の温度は人肌くらい)
そのお湯に大さじ1杯の塩をとかして、塩が入ったお湯で洗顔します。
塩分が毛穴に浸透して、毛穴につまった皮脂や汚れを落としてくれます。
②オリーブオイルを顔に塗ります。
その上から塩で優しくマッサージをします。
オリーブオイルが無い時は、塩をぬるま湯で少し溶かして丁寧に優しくマッサージをします。
塩洗顔 は、敏感肌の方は控えて下さい。
ゴシゴシとこすると肌を傷つけてしまいますので、優しくなでるくらいにして下さい。
にきびや吹き出物で悩んでいる方は、刺激が少ない①の塩水洗顔のほうがおすすめです。
②は顔だけでなく、ひじ、ひざ、かかとなど全身に使用することでスベスベになります。
