緑茶洗顔
緑茶は、肌を白くするビタミンCが豊富でシミ、そばかすを薄くする美白効果、殺菌作用があり、にきびの炎症を沈静してくれます。
その他、緑茶に入っているビタミンＥが肌の老化、肌トラブルを予防してくれます。
【 緑茶洗顔 】
①水を張った洗面器に出がらしの緑茶の茶葉を入れて、茶がらと水をすくいながら洗顔します。
緑茶洗顔 に利用する出がらしの茶葉は、1杯目はカフェインの成分が強いので2杯目を使用して下さい。
1杯目で洗顔する場合は茶葉の量を減らして下さい。
②冷ました緑茶急須1杯分を洗面器に入れ、水で薄めてから洗顔します。
洗顔後は顔をタオルなどでふき取らずに、自然乾燥させます。
ふき取ってしまうと緑茶の成分が失われてしまいます。
③粉茶を普段使用している洗顔料に混ぜて洗顔します。
緑茶をコットンに浸して顔においてパックしたり、パッティングするだけでも効果があります。
その他、ガーゼで茶葉を包んでお風呂に入れる緑茶風呂は、美肌になれるだけでなく、水虫、あせも、湿疹などの皮膚病にも効果があります。
かぶれ、湿疹ができたらすぐに使用をやめて下さい。
