おから洗顔
おからは食物繊維が豊富で便秘を改善したりと、栄養たっぷりのヘルシー食としてダイエットに効果的な食べ物です。
おからに含まれている「サポニン」という成分には、汚れを落とす洗浄作用があり、肌の汚れや老廃物をきれいに落としてくれます。
その他にも、「大豆イソフラボン」が紫外線や雑菌などの刺激から肌を守り、シミやシワなどが出来にくい健康な肌を作り出してくれる効果もあります。
イソフラボンにはピーリング効果もあり、肌の表面にある古い角質を取り、くすみのない明るい肌を作り出します。
【 おから洗顔 】
おからをガーゼでつつみ、水分を含ませて顔に優しく当てて洗顔します。
ゴシゴシとこすると肌を傷つけてしまいますので、優しくなでるくらいにして下さい。
顔だけでなく、身体にも使用することができます。
泡立てた洗顔料におからをひとつまみ加えて混ぜ合わせてから洗顔するという方法もあります。
