卵白は脂質が少なく、保湿効果のある「アルブミン」や「アミノ酸」といった成分が豊富に含まれています。 抗菌作用や肌の細胞を修復してくれるリゾチームという酵素も含まれいます。...
おすすめ洗顔方法
たくさんの化粧品が流通している中、手作り化粧品が注目を浴びています。
100%無添加、防腐剤などは使用していないナチュラルで、お金もかからないシンプルな化粧品は肌に優しいものばかりです。
こちらでは、自宅にある身近なものを使って美肌になれる、おすすめ洗顔方法をご紹介します。
注意点は、材料は新鮮なものを使い、賞味期限が切れているものは使用しないで下さい。
かゆみなどの症状が出た場合はすぐに使用を中止して皮膚科での診断を受けて下さい。
使用する前にパッチテストを行うことをおすすめします。
腕の内側に適量を塗って半日〜1日放置してかゆみなどの炎症など異常が起こらないか確認します。
異常が出た場合は使うのを止めて下さい。
おすすめ洗顔方法 一覧
重曹は弱アルカリ性で、石鹸と同じように油を分解する力があり、肌の余分な皮脂や角質をきれいを落としてくれます。 スクラブ洗顔に抵抗がある方は、 重曹洗顔 で毛穴、角質をきれ...
鼻の毛穴の黒ずみや開いた毛穴に効果的な 塩洗顔 をご紹介します。 塩で洗顔することで血行が良くなり、新陳代謝が活発になっり皮脂の分泌を促してくれます。 【 塩洗顔 】 ?...
米ぬかに含まれているビタミンB2は、新陳代謝を盛んにし、美白効果がありますのでシミにも効果があります。 さらに、米ぬかに入っている「オリザブラン」という成分は、肌の水分を...
酢には保湿、殺菌作用があり、アルカリ性の肌を弱酸性に戻します。 乾燥肌なのにニキビができてしまう、という方におすすめの洗顔法です。 肌の乾燥や肌荒れを防ぎ、新陳代謝を促進...
はちみつには、ビタミンやミネラルがバランス良く含まれていて、特に美肌を保つビタミンB6が豊富です。 健康食品でも注目されているハチミツですが、洗顔など肌に直接使用しても効...
緑茶は、肌を白くするビタミンCが豊富でシミ、そばかすを薄くする美白効果、殺菌作用があり、にきびの炎症を沈静してくれます。 その他、緑茶に入っているビタミンＥが肌の老化、肌...
炭酸が肌に入ると、毛細血管が広がって血液の流れが活発になります。 ミネラルウォーターでもガス入りの炭酸水がポピュラーになりつつあります。 ヨーロッパでは炭酸水を飲む健康法...
牛乳は肌のキメを整え、美肌になる効果があります。 牛乳は、水分と油分を両方持ち合わせていますので、肌にしっとりした潤いを与えてくれます。 【 牛乳洗顔 】 洗面器にぬるま...
ガスールは、モロッコで採れるマグネシウムやカルシウムなどのミネラルが豊富な粘土です。 洗浄力、汚れを吸着する力が強く、毛穴の角栓をきれいに掃除してくれて、肌を保湿、美白効...
にきびなどの肌トラブルを解決する洗顔法のひとつに 「水洗顔」 があります。 水で顔をすすいで洗顔した後、肌に化粧水など何もつけずにそのままでいる、というシンプルな方法です...
おからは食物繊維が豊富で便秘を改善したりと、栄養たっぷりのヘルシー食としてダイエットに効果的な食べ物です。 おからに含まれている「サポニン」という成分には、汚れを落とす洗...
カテゴリー
